|
Лень и как с ней бороться.
 Это великое и ужасное слово ЛЕНЬ. Сколько
же оно нас преследует по жизни! С самого
детства мама с папой, пытаясь Вас заставить
что-то сделать говорили: "Ну, что ты за
лентяй! Вырастешь - только дворником будешь!"
- это если Вы не хотели делать уроки.
Ситуации разные бывали, но суть остаётся в
одном - сейчас Вы без посторонней "помощи"
осознали, что Вы действительно и
окончательно ЛЕНТЯЙ!!! И причём не по
отношению к другим, а по отношению к себе.
А это уже страшнее. Существует так
называемый "синдром мнимого тунеядца".
Он заключается в том, что человеку с детства
вдалбливали, что он ни на что не способен,
дурак, тупой, лентяй, тихоня/расхлябаный
чурбан и так далее. Затем, когда "прекрасное"
детство прошло, от человека требуют и
требуют: сделай то, сделай это, учись на
отлично, поступай туда, познакомься с ней/ним,
дружи с ними, добейся того... Но слова
остаются словами. Этот измученный
подросток никак не может всё это выполнить,
и это не из-за того, что физически всё не
успевает или не хочет, просто его лишили
уверенности в себе, в своём будущем. И
теперь - "Я всегда знала, что ты ничего не
умеешь делать. Тебе всё лень!" - кричит
любимая мамочка, "Господи, какого сына/дочь
мы себе выростили! Женится/выйдет замуж и
сядет нам на шею" - истерически кричит
отец. Приехали. Всё. Дальше больше - чем
больше ругают, тем больше не хочется
ничего делать. Заколдованный круг. Это типичная
ситуация. А бывает и по-другому. Например
так: милые родители ничего не требуют,
ласково относятся к своему ребёнку, а он всё
равно вырастает лентяем. Почему? Вроде бы
идиллия в отношениях родители-дети. Но...
Есть одно "но", эти родители
заискивающе относятся к своим чадам, т.е. их
действия скрывают особый смысл: я же всё
делаю для тебя, сделай и ты для меня. Ребёнок
очень чувствителен и понимает этот смысл,
он его и угнетает, развивается чувство
долга перед родителями и одновременно,
подросток знает, что он просто не в силах
исполнить всё, что ему приказывют сделать.
Да, именно приказывают. Ведь родительское
слово для этого бедного ребёнка - закон! Эта
ситуация бывает в семьях редко, но всё же
встречается.
Итак, что нас интересует? Вы повзрослели и
поняли, что Вы законченный тунеядец. Но у
Вас есть желание исправить себя. Значит у
Вас это получится, надо только постараться!
Практические советы:
1) Заведите ежедневник, записывайте туда всё,
что нужно сделать на завтра или на срок до
недели. К сожалению, не всегда удаётся
сделать всё, но будьте к себе требовательны.
Развивайте это качество!
2) За выполненную работу обязательно себя
похвалите! Не жалейте для себя самых
ласковых и душевных словечек!
3) Проведите хронометраж дня и уясните для
себя, что занимает через чур много времени и
причём незаслуженно.
4) Когда занимаетесь делом, думайте только
об этом деле, а не витайте в облаках. Это
позволит выполнить всю запланированную
работу быстрее! Концентрируйтесь на деле,
которое Вы делаете.
5) Не переусердствуйте, не хватайте звёзд с
неба. А то и поесть-поспать времени не
останется.
6) Следите и за своими мыслями, если они у Вас
продолжают лежать на диване, то не
сомневайтесь, Вам скоро захочется туда же -
на диван.
7) И самое главное: будьте на 100 % уверены, что
справитесь со своей ленью, и тогда успех не
замедлит появиться!
Если Вас заинтересовала эта тема,
пишите мне, и я продолжу её.
Лариса Васильева.
|
